तिब्बी सहूलतों (Medical Facilities) में बहुतरी का यह असर भी हुआ है कि अमराज़ यानी बीमारी की तश्ख़ीस (Diagnosis of Disease) जल्द हो जाती है और इनका इलाज भी जल्द हो सकता है। इन अमराज़ में छाती का सरतान (Breast cancer) भी शामिल है, जिसकी बरवक़्त तश्खीस और इलाज के बाइस बहुत सी ख़वातीन की ज़िंदगी बच जाती है। ताहम यह बीमारी आम है और इसके मरीज़ों की तादाद में इज़ाफ़ा होता जा रहा है।
इस सिलसिले में अहम बात यह है कि ख़्वातीन अपनी छाती का खुद गाहे-ब-गाहे मुआइना करती रहें और कभी भी अगर वो इनकी साख़्त में कोई तबदीली देखें या उन्हें छाती में किसी तबदीली का एहसास हो तो फौरन मौआलिज़ व डॉक्टर से रुजू करें।
बाज़ मगरीबी मुल्कों में आजकल छाती का सरतान (Breast cancer) दूसरे तमाम क़िस्म के सरतानों को पीछे छोड़ गया है।
इस सरतान (Cancer) का ख़तरा उम्र में इज़ाफ़े के साथ-साथ बढ़ता जाता है और अंदाज़ा यह है कि इसके अस्सी (80) फ़ीसद मरीज़ों को यह मर्ज़ पचास साल की उम्र के बाद लाहिक़ होता है।
यह मर्ज़ मर्दों को भी हो सकता है, लेकिन शाज़ व नादिर (बहुत कम)। छाती में लाखों ख़लिये होते हैं।
जब एक ख़लिया एक से दो, दो से चार और चार से आठ होकर तेज़ी से बढ़ने लगता है और यह इज़ाफ़ा क़ाबू में नहीं रहता। नीज़ यह बे-तहाशा बढ़ते हुए ख़लिये गल्टी या रसूली (Tumor) बना लेते हैं तो सरतान का मर्ज़ लाहिक़ होता है।
अकसर यह भी होता है कि बाज़ ख़लिये टूट कर जिस्म के दीगर हिस्सों में पहुंच जाते हैं और नई गल्टियाँ बनने लगती हैं। छाती में सरतान का ख़तरा, जैसा कि ऊपर बताया गया है, उम्र के साथ-साथ बढ़ता है, लेकिन यह बात भी ज़हन में रहे कि अगर ख़ानदान में, क़रीबी रिश्तेदारों में से किसी को या कुछ को यह मर्ज़ लाहिक़ रहा है तो फिर हमारे लिये इसका इमकान थोड़ा बढ़ जाता है।
ताहम ज़्यादा तर ऐसी ख़्वातीन जिनके एक या दो रिश्तेदारों को यह मर्ज़ रहा है इस से महफ़ूज़ रहती हैं। अलबत्ता अगर बहुत क़रीबी रिश्तेदारों में से किसी को पचास साल की उम्र से पहले ही छाती का सरतान हो गया हो तो फिर हमारे लिये यह ख़तरा कुछ बढ़ जाता है। ऐसी सूरत में अपने मौआलिज़ से मशविरा कर लेना बेहतर है, ता कि वो ज़रूरी हिफ़ाज़ती इक़दामात के बारे में बता सके। जिन ख़्वातीन को माहवारी निस्बतन कम उम्र में शुरू हो जाती है या वो सन-ए-यास तक देर से पहुंचती हैं, उनके लिये भी छाती के सरतान का इमकान ज़्यादा हो जाता है।
हारमोन की तबदीली के मौआलिज़े से भी इस मर्ज़ का ख़तरा बढ़ जाता है। जितना अर्सा यह इलाज जारी रहेगा छाती का सरतान लाहिक़ होने का ख़तरा बढ़ता जायेगा और यह इलाज तर्क कर देने के बाद रफ्ता-रफ्ता यह इमकान कम होता जायेगा। माने-अ-हमल गोलियाँ खाने से भी इस मर्ज़ का ख़तरा क़दरे बढ़ता है, लेकिन ज्यों ही यह गोलियाँ बंद की जायें रफ्ता-रफ्ता यह ख़तरा कम होकर मामूल के मुताबिक़ हो जाता है। सन-ए-यास के बाद अकसर ख़्वातीन का वज़्न बढ़ जाता है और यह बात उनके लिये छाती के सरतान का ख़तरा भी बढ़ा देती है, क्यूंकि जिस्म की चिकनाई हारमोन की सतह पर असरअंदाज़ होती है। कोशिश कीजिये कि वज़न मुनासिब हद में रहे। यह काम मुतवाजन ग़िज़ा और पाबंदी से वर्ज़िश करने से हो सकता है। शराब नोशी भी छाती के सरतान का ख़तरा बढ़ा देती है।
जितना अल्कोहल जिस्म में जायेगा, यह ख़तरा उसी क़दर बढ़ेगा। अभी तक ख़तरे में इज़ाफ़े की ही बात हुई है।
आइए अब यह देखें कि वो कौन से अवामिल हैं जो छाती के कैंसर का ख़तरा कम करते हैं। तिब्बी माहिरीन के मुताबिक ब्रेस्ट कैंसर की एक बड़ी वजह ग़लत तर्ज़े ज़िंदगी है। अगर खुराक मुतवाज़न नहीं है तो यह भी कैंसर की वजह बन सकती है। इसके अलावा एक बहुत बड़ी वजह ज़ेहनी दबाव और डिप्रेशन है, और तन्हाई का शिकार औरतों को यह मर्ज़ लाहिक़ होने का ख़तरा ज़्यादा होता है।
एक औरत जितना ज़्यादा अपने बच्चे को दूध पिलाएगी, उसके लिए यह ख़तरा उतना ही कम होगा। डॉक्टर्स कहते हैं कि औरतों को ब्रेस्ट कैंसर से महफ़ूज़ रहने के लिए अपने शीरख़्वार बच्चों को डिब्बे का दूध पिलाने की बजाय अपना दूध पिलाना चाहिए। नीज़ यह कि जितने ज़्यादा बच्चे होंगे, छाती के कैंसर का ख़तरा उतना ही कम होता जाएगा कृ ख़ुसूसन इस सूरत में कि ये बच्चे निस्बतन कम उमरी में हों। रात को ब्रेज़ीयर (ज़ेरे-जामह) उतार कर सोना चाहिए, और सफ़ेद या त्वचा के रंग जैसी कॉटन की बनी हुई ढीली-ढाली ज़ेरे-जामह इस्तेमाल करनी चाहिए। लाज़मी नहीं कि अलामात का मतलब कैंसर ही हो। कैंसर रिसर्च के मुताबिक किसी अलामत का मतलब यह नहीं कि वो ज़रूर कैंसर ही हो। ताहम, वक़्फ़े-वक़्फ़े से तिब्बी मुआइना भी कराते रहना चाहिए।
Advancements in Medical Facilities and Breast Cancer Awareness
Improvements in medical facilities have led to the early diagnosis of many diseases, making timely treatment possible. Among these illnesses is breast cancer—a condition where early diagnosis and treatment can save many women’s lives. However, this disease is becoming increasingly common, with the number of patients on the rise.
An important point in this regard is that women should regularly examine their breasts on their own. If they notice any changes in the structure or feel any unusual sensations, they should immediately consult a doctor.
In many Western countries, breast cancer has now surpassed all other types of cancer in prevalence.
The risk of this cancer increases with age, and estimates suggest that 80% of patients are diagnosed after the age of fifty.
Although rare, this disease can also affect men. The breast contains millions of cells, and when one of these cells starts to multiply uncontrollably—doubling rapidly from one to two, then to four, and so on—it can form a lump or tumor. This uncontrolled growth of cells results in cancer.
In many cases, some of these cells break away and spread to other parts of the body, where they can form new tumors. As mentioned, the risk increases with age. However, if someone in your immediate family has had breast cancer, your risk may be slightly higher.
Most women who have one or two relatives with this condition remain unaffected. But if a close relative developed breast cancer before the age of 50, the risk becomes significantly higher. In such cases, it’s best to consult a doctor to learn about preventative measures.
Women who start menstruation at an earlier age or reach menopause later are also at a higher risk of breast cancer.
Hormone replacement therapy increases the risk as well. The longer the treatment continues, the greater the risk, although the risk gradually reduces after stopping the treatment.
The use of birth control pills can slightly increase the risk of breast cancer, but this risk also returns to normal over time once the pills are discontinued.
Post-menopausal weight gain is another concern, as body fat affects hormone levels, thereby increasing the risk of breast cancer. It’s important to maintain a healthy weight through a balanced diet and regular exercise. Alcohol consumption also raises the risk—the more alcohol consumed, the higher the risk.
So far, we’ve talked about factors that increase the risk. Now let’s look at the factors that can reduce the risk.
According to medical experts, one major cause of breast cancer is an unhealthy lifestyle. A poor diet can contribute to this disease. In addition, mental stress, depression, and loneliness increase the chances of developing breast cancer.
The more a woman breastfeeds her child, the lower her risk becomes. Doctors advise that women should breastfeed their infants instead of using formula milk. Also, the more children a woman has—especially at a younger age—the lower the risk of breast cancer.
Women should also avoid wearing bras while sleeping. Instead, they should wear loose-fitting, cotton undergarments in neutral or skin tones at night.
It’s also important to note that not all symptoms indicate cancer. According to cancer research, a symptom does not necessarily mean it is cancer. However, regular medical checkups should be done to stay safe.
